ワンポイントレッスン

折本 光司の心理に関するワンポイントレッスン

適応機制

2015年5月3日

防衛機制

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目に見える我慢も、無意識な我慢も、積り積もれば、自我が崩壊してしまいます。それを無意識で防ぐ機能が、「適応機制」といいます。防衛機制ともいいます。こちらが一般的かもしれませんが、いくら防衛してもストレスはなくならないので、適応としております。前回の記事の「抑圧」はまさに、適用機制の一種です。イヤな事があっても、それを回避できないでおりますと、ストレスとなって溜まってしまいます。たまった抑圧は必ず、体調不良や、ケガや病気、事故などの消化させる出来事が起ります。このような無意識で制御する働きが、「適応機制」です。時と場合によって、色々な種類がございます。追ってご紹介したいと思います。

  2015年5月3日 01:45:43  [orimoto]

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